Shëndetësi

Edhe pse zakonisht janë të përkohshme, mund ta bëjnë jetën e përditshme shumë më të vështirë. Për fat të mirë,

Personat mbipeshë me tension të lartë janë në rrezik më të madh për të zhvilluar demencë, paralajmëron një studim i

Një studim i ri nga Universiteti Edith Cowan (ECU) dhe Instituti Danez i Kërkimit të Kancerit (DCRI) ka hetuar lidhjen

Fruti i Murgut, përfitimet e shumta në gatim dhe mjekësinë tradicionale Fruti i murgut është emri tjetër për Luo Han

Sezoni i dimrit është një ndër periudhat më të keshilluara të vitit për të përdorur multivitamina, kjo për shkak të

E tregtuar nga egjiptianët që 3500 vjet para lindjes së Krishtit, qepa ka simbolizuar përjetësinë për shkak të formës së

Kur shkojmë në dyqan, ndonjëherë zgjedhja mes vezëve të bardha dhe atyre kafe duket të jetë më shumë çështje preferencash

Fiqte e thate jo vetem qe jane te mira, por ato ulin dhe kolesterolin nese i beni bashke me kete

Salmoni është një nga ushqimet më të shëndetshme dhe më të shijshme që mund të përfshihet në dietën e përditshme.

Sa minuta ecje në ditë mund t’ju zgjasin jetën me një vit? Ndryshimet e vogla, por të qëndrueshme në stilin

Mos i konsumoni kurrë/ 4 ushqime që dëmtojnë shëndetin – Nga Dr. Baibing Chen, CNBC Mjekët shpesh këshillojnë të shmangim

Mungesa e një lloji të veçantë indi dhjamor, i njohur si “yndyrë bezhë”, mund të rrisë ndjeshëm tensionin e gjakut

Kortizoli, i njohur ndryshe si hormoni i stresit, është një hormon jetik i prodhuar nga gjëndrat mbiveshkore që ndihmon trupin

Edhe pse një sy gjumë i shkurtër gjatë ditës mund të rikthejë energjinë dhe të përmirësojë përqendrimin, për shumë njerëz

Me rritjen e moshës, shëndeti i kockave bëhet gjithnjë e më i rëndësishëm, pasi trupi fillon të humbasë gradualisht masë

Sezoni i gripit po shkon drejt pikut të tij. Në dyert e mjekëve të familjes apo atyre infeksionist ka çdo

Ekspertët bien dakord – susami i zi ka përparësi të panumërta ndaj të bardhës. Ata gjithashtu theksuan faktin se duhet

Një studim i ri sugjeron se edhe ndryshime shumë të vogla në dietë, aktivitet fizik dhe gjumë, kur bëhen së

Lëkura kthehet në biosensor dhe do të shndrijë në rast se organizmi ka një sëmundje. Ky është synimi i radhës